ピラティス。

2008 - 07/01 [Tue] - 22:58

今日は娘の幼稚園で母の会主催の講習会「ピラティス」が行われました。
人数の都合で2部制になり私は役員なので強制参加です。
1部でピラティスを体験して2部では受付をしました。
ピラティスとは？？・・・ヨガのような・・・？？ただヨガと違うのはピラティスは胸式呼吸ということだそうだ。でもって骨盤矯正という出産した母達にはうってつけのストレッチということだけはわかりました。
こんな感じでみっちり45分間体験してきました。






動きは静かなんですが以外ときつい骨盤が痛い〜
家でも出来るんですがなんせ1回しかやってないので覚えてなくて・・・
でもとってもいい体験ができました。

話はかわって明日から息子が2泊3日の宿泊訓練に山に行ってきます。
私やダンナさんの実家にもろくに泊まれない息子が2泊も大丈夫なんだろうか？？
息子はとっても精神的に弱いところがあってすぐに気持ちが悪くなったりおなかが痛くなったります。
そんな息子が「お守り」として「正露丸」を持っていくそうです。（笑）
友達と一緒に料理をしたりキャンプファイヤーなど思い出をたくさんつくって帰ってきて欲しいです。